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競技チーム、アスリートの「体力強化」「怪我の予防」を達成するための栄養/食事/サプリメント説明会をご提供します。

TEL. 0120-120-327

〒105-0012 東京都港区芝大門1−1−33−B1

栄養/食事/サプリメント説明会 NUTRITION SEMINAR

食事 栄養 説明会 アスリート チーム栄養 食事 セミナー 競技 ◆栄養とトレーニングの両方に精通した専門家がご説明
◆選手にわかりやすい内容
◆すぐに実践できる、具体的な取り組みまでご提案
◆気になるサプリメントもご説明
◆チームから個人選手まで承ります。

 目 次


 1. 講師の紹介

代表/S&Cトレーナー  TAKEO SHIMIZU CSCS 全米ストレングス&コンディショニング協会認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト  NSCA-CPT 全米ストレングス&コンディショニング協会NCSA認定パーソナルトレーナー 

ストレングストレーナー CSCS◆趣味:トレーニング、スポーツ観戦
◆プロフィール
・大のトレーニング好きが高じ、スポーツクラブ勤務を経て、
「株式会社S&Kトレーナーズ」を設立。
・生れは下町の荒川区日暮里。
・好きな食べ物は、しゃぶしゃぶと牛乳、そしてプロテイン。
・血液型はA型。性格は真面目で不器用、一直線なタイプ。
・信条は「科学的根拠に基づく本物のトレーニングを」。
・アスリートが勝つための強化トレーニングを得意とする。
CSCS
・トレーンニングはもちろん、栄養、サプリメントにも精通。
・確かな技術と経験、そして豊富な知識を駆使したストレングス
 &コンディショニングが持ち味。

・トレーナー養成のスクールにて、講師を務める。
・競技歴はテニスと拳法。
◆一言
・「身体能力の向上」、「怪我に強い身体づくり」を達成する、
 本物のトレーニングプログラムをご提供致します!
 どんなことでもお気軽にご相談ください。


体力強化トレーニングウエイトトレーニング広背筋 菱形筋大胸筋
◆担当/得意分野
・競技チーム、競技選手向け強化トレーニング指導
◆資格

・CSCS
(全米ストレングス&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリ
 スト)  
・NSCA-CPT
(全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・NR(独立行政法人健康・栄養研究所認定栄養情報担当者)
・日本臨床協会認定サプリメントアドバイザー
・日本ニュートリション協会公認ビジネスサプリメントアドバイザー
・整体師

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 2. 説明会の内容(例)

※競技特性、選手の状態、ご要望により内容は異なります。
1.強い身体をつくるためには
2.身体を大きくする理由
3.身体を大きくする条件
4.栄養素の基礎知識
5.強い体をつくる栄養
6.食事摂取量の評価
7.具体的な食事の取り組み
8.サプリメントについて

野球 サッカー 強い 体 づくり サプリメント セミナー 摂取 方法









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 3. チーム/選手の声 

高等学校硬式野球部

◆県大会ベスト16入りを目指し、チームを強化すべく、依頼しました。
◆定期的に、選手と父母の方向けに、強い体を作る栄養/食事講習会も開催してもらっています。
 チームに食事の取り組みも浸透し、身体が大きくなりました。
◆基礎的なウエイトトレーニングから、専門的なパワー、スピード、アジリティ−、スタミナ、
 体幹トレーニングまで、チーム強化のために総合的に取り組んでます。
◆トレーニングを依頼してから、ベスト32まで勝ち進みました。
◆さらに強くなるために、継続してトレーニングに取り組んでいます。

陸上競技(投擲)/28歳/男性

◆国内、そして世界を目指し、競技に取り組んでいます。
◆試合で勝つための体づくり、怪我に強い体づくり、怪我からの完全復帰のために依頼しました。◆筋力、パワー、スピード、アジリティ−、スタミナ、柔軟性、コアトレーニングと、
 競技特性、強化目的に合わせ、専門的なトレーニングを積んでいます。
◆試合に向けて、中長期的に取り組んでいます。
◆栄養、食事、サプリメントの指導も受けています。
◆トレーニング毎に、科学的根拠ある説明を受けるため、迷いなく、信頼してトレーニングに取り
 組んでいます。
◆トレーニングは厳しいですが、確かな手ごたえを感じています。
◆結果を出すために、二人三脚でがんばっていきます。

中学校 軟式野球部

◆ 大会で勝ち進むために、競技用トレーニングの専門家に依頼しました。
◆ 専門的なトレーニングはもちろんのこと、栄養、食育の指導もあり、チーム強化に大きく
  役だっています。今年は初めて区大会でベスト2まで勝ち進み、都大会に出場しました。
◆ 定期的に体力テストを行い、トレーニング効果の確認、選手の自信の向上に繋げています。
◆ 栄養、食事、サプリメントの指導も受けています。
◆ トレーニング毎に、野球にどう活きるのかを説明があり、選手がトレーニングの意味を理解し
 て取り組めています。

格闘技(空手)/24歳/女性

◆ 世界大会でベスト4より上に行くことを目標に鍛錬を積んでいます。
◆ 自分でもさらに上に行くために、トレーニングの必要性を強く感じていましたが、具体的な
  やり方がわからなかったため、専門家に依頼しました。
◆ 突き、蹴りの威力を向上させるための、体力強化トレーニングを行っています。
  筋力向上、パワー向上トレーニングを中心に、スピード、アジリティ−トレーニングも実施。
◆ トレーニングだけではなく、栄養、食事、サプリメントのアドバイスも受けています。
◆ ハードなトレーニングもありますが、結果を出すために、一歩ずつ取り組んでいきます。

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 4. ご料金

◆価格は税抜き表示です。
◆別途交通費を頂戴致します。(御成門⇔ご指定場所)
競技チーム 24,000円
個人選手 12,000円

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パーソナルトレーナー

株式会社S&Kトレーナーズ

〒105-0012
東京都港区芝大門1−1−33−B1

TEL 03-3415-0148


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NSCA

国立健康栄養研究所