企業法人向け出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技・ダンス・ヨガのS&Kトレーナーズ
社員皆様の健康増進、体力強化、ストレス解消、レクリエーションから護身術まで、プロフェッショナルなインストラクターが出張して、目的に合わせた楽しい運動プログラムをご提供。福利厚生にご活用ください。主な出張エリアは、東京都内です。神奈川・埼玉・千葉エリアはご相談ください。

企業/法人向け出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ダンス・ヨガのS&Kトレーナーズ

 

企業・法人向け 出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガ 知識・技術・指導経験を兼ね備えたトレーナーが

 

企業・法人向け 出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガ2 ご自宅・会社の他、ご希望の場所に出張して

 

企業・法人向け 出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガ3 トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガまで

 

企業・法人向け 出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガ4 目的、ご要望、ご体力に合わせた楽しい運動プログラムをご提供いたします。

 

企業・法人向け 出張トレーニング・キックボクシング・総合格闘技(MMA)・ヒップホップ・ジャズダンス・ヨガ5 社員皆様の健康増進、働き方改革、福利厚生としてのご活用をご検討ください。

 

最新のお知らせ

2024年5月22日
◆ ホームページを更新しました。

 

◆ ご入会のご検討のために、ご相談、ご質問、体験トレーニング・レッスンを承っております。
お問い合わせはこちら

 

メディア掲載情報

2021年8月27日
コーチング・クリニック2021年10月号(ベースボールマガジン社)に清水(代表トレーナー)の記事が掲載されました。

 

2021年3月9日
mamaトレタイムズで、当社の出張トレーニングが紹介されました。

 

2020年6月10日
サライ7月号(小学館)に当社の出張トレーニング(つまずき予防トレーニング)の紹介記事が掲載されました。

 

目 次

 

1. 社内トレーニング・運動プログラムのメリット

◆ 適切な運動プログラムは、何よりも大切な健康を増進します。

 

身体の健康増進は「体力」を高め、心の健康増進は「やる気」と「自信」を高めるため、社員皆様の能力が向上し、会社の業績が高まります。

 

適切な運動プログラムは、社員皆様の身体にも心にも、そして会社にもプラスになる、非常にすぐれたコンテンツです。

 

◆ 楽しい運動プログラムは、やる気を高め、不安・ストレス・うつを低減するため離職者・退職者・休職者の発生を未然に防止します。

 

離職者や休職者が出ることによる企業の損失や、労務・人事ご担当者の負担はとても大なものになります。

 

特に、退職者による損失は、新規採用費用・教育費用・知識やノウハウの消失・他社員のやる気の低下・企業イメージのダウン・退職金の支払いまで及びます。

 

これらの損失額は、合計すると1000万円になるとの試算もあります。

 

新規採用にかかる高額な費用や、大切な人材を失うことよる大きな損失を考えると、離職者・退職者・休職者の発生を未然に防止するためのトレーニング費用の方がはるかに安くなります。

 

◆ グループでの楽しい運動は、社員間の連帯感と仲間意識を高め、職場の雰囲気が大きく改善し、お仕事の業務効率が向上します。

 

◆ 福利厚生での楽しい運動プログラムは、新規採用時に大きなアピールポイントになり、優れた人材の確保に繋がります。

 

2. 運動による健康への効果

体の健康

◆ 脂肪を減らし、筋量を増やすことにより、身体組成を改善します。

 

◆ 血圧・血糖値・血中脂質の管理をサポートします。

 

◆ 免疫力を高め、感染症への対策をサポートします。

 

◆ 骨を強化します。

 

◆ 体力の向上により、疲れにくい身体をつくります。

 

心の健康

◆ ストレス・不安・心配を軽減し、気分を改善します。

 

◆ 自信を向上させ、自尊心を高めます。

 

◆ 「うつ」が軽減され、気持ちが前向きになり、やる気が高まります。

 

3. 運動プログラムの種類

 

トレーニング

◆ トレーニングの詳細はこちらのページをご覧ください。

フロントランジ シットアップ

 

キックボクシング

◆ キックボクシングの詳細はこちらのページをご覧ください。

キックボクシング ストレート キックボクシング ミドルキック

 

総合格闘技(MMA)

◆ 総合格闘技(MMA)の詳細はこちらのページをご覧ください。

総合格闘技(MMA)マウントポジション 総合格闘技(MMA)ヒールホールド

 

ヒップホップ・ジャズダンス

◆ ダンスレッスンの詳細はこちらのページをご覧ください。

ジャズダンス ジャズダンス2

 

ヨガ

◆ ヨガレッスンの詳細はこちらのページをご覧ください。

三日月のポーズ 半分の鳩のポーズ

 

4. トレーナー・インストラクター紹介

知識・技術・指導経験を兼ね備えたプロフェッショナルなトレーナー・インストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、丁寧な運動プログラムをご提供いたします。

 

Takeo.Shimizu:代表ストレングストレーナー

ストレングストレーナー

資格
 

CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)

 

◆ NSCA-CPT(NSCA認定パーソナルトレーナー)

 

◆ NR・サプリメントアドバイザー

 

トレーナーより
 

◆ 健康的で自立した生活のために、何よりも脚の筋力の維持・向上が重要です。

 

◆ 科学的な根拠に基づいた適切な筋力トレーニングで、しっかりと脚の筋力を高めていきましょう。

 

メディア掲載情報
 

コーチング・クリニック 2021年10月号(ベースボールマガジン社)に執筆した記事が掲載されました。

 

サライ 2020年7月号(小学館)に当社の出張トレーニング(つまずき予防トレーニング)の紹介記事が掲載されました。

 

KOSUKE

パーソナルトレーナー

資格
 

◆ CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) 

 

◆ JCCAベーシックインストラクター 

 

トレーナーより
 

◆ トレーニングはチャレンジすることの素晴らしさを教えてくれます。

 

◆ 自分だけの尊い道、夢や目標に向かってまずは1歩!一緒に踏み出しましょう。

 

JYUNITI

パーソナルトレーナー2

資格
 

◆ CSCS(ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) 

 

トレーナーより
 

◆ 「きちんとベンチプレス・スクワット・デッドリフトを習いたい」「ベンチプレスで100kgを挙げたい」「スクワットで150kgを挙げたい」「パワーリフティングの試合に出てみたい」など、何でもお気軽にご依頼ください。

 

キックボクシング・ムエタイインストラクター RYU

キックボクシング・ムエタイトレーナー

プロフィール
 

◆ タイでムエタイ、オランダでキックボクシングを学ぶ。

 

◆ 更には、アメリカ、アジアなど世界各国で様々な打撃格闘技を学び、国内外での指導経験も豊富である。

 

◆ キックボクシングでは全日本王者クラスの選手を育成し、独自の打撃格闘技、キックボクシングに関するメソッドには定評がある。

 

インストラクターより
 

◆ 世界で学んできたキックボクシング・ムエタイの打撃格闘技の技術をぜひ体感してみてください。

 

◆ 初心者の方、女性や性別、年齢を問わず、一緒に楽しく強くなりましょう!

 

キックボクシングインストラクター HIRO

キックボクシングトレーナー

プロフィール
 

◆ 元プロキックボクサー。ウエルター級の上位ランカー。得意技は右のローキック。

 

◆ 現在はキックボクシング指導の他に、パーソナルトレーナーとしても活動。

 

インストラクターより
 

◆ 初心者の方から、試合を目指したい方までお任せください!一緒に楽しくキックボクシングをやりましょう!

 

総合格闘技(MMA)インストラクター SHUN

総合格闘技(MMA)トレーナー

プロフィール
 

◆ 現役のプロ総合格闘家、MMA選手。

 

◆ 2016年からプロ総合格闘技団体のリングにて戦う。

 

◆ レスリングをベースに、キックボクシングを組み合わせたファイトスタイルを得意とする。

 

◆ 得意技はアームロックとミドルキック。

 

インストラクターより
 

◆ 一人一人のお客様の格闘技の目的、ご要望をお伺いして、格闘技未経験の方、フィットネス、護身術から本格的に取り組みたい方まで、幅広いニーズにお応えします。

 

◆ 立ち技、打撃、組技、投げ技、タックル、寝技、関節技、柔術まで、しっかりとMMAの技術を身につけていただけるよう、丁寧にお伝えいたしますので、何でもご依頼ください。

 

総合格闘技(MMA)インストラクター TAKA

総合格闘技(MMA)トレーナー

プロフィール
 

◆ 現役のプロ総合格闘家、MMA選手。

 

◆ プロ総合格闘技団体を主戦場として戦っている。

 

◆ 組技、寝技にも精通しているが、キックボクシングをベースにした打撃を得意とする。

 

インストラクターより
 

◆ 初心者の方から経験者の方まで、どなたでも幅広く、楽しい総合格闘技レッスンをご提供いたします。

 

◆ 大人から子供まで、無理なく安全に、総合格闘技の楽しさを知って頂けると嬉しいです。

 

◆ 気軽に楽しく体を動かしたい方から、強くなるためにハードに総合格闘技に取り組みたい方まで、一人一人のご要望にしっかりお応えします。

 

総合格闘技(MMA)インストラクター Ken

総合格闘技(MMA)トレーナー

プロフィール
 

◆ プロ総合格闘家。

 

◆ グラップリング、柔術の各種タイトルを獲得。

 

◆ 得意技は、足関節・右ストレート・蹴り全般。

 

インストラクターより
 

◆ 楽しく、安全に総合格闘技をやりましょう!

 

◆ 格闘技は基本が一番大切です。基礎からしっかり練習して、一歩一歩、確実に強くなっていきましょう!

 

◆ 寝技、組技から打撃まで、マニアックな技の指導もお任せください。どんな技でも対応させていただきます。

 

総合格闘技(MMA)インストラクター YUTO

総合格闘技(MMA)トレーナー3

プロフィール
 

◆ 幼少期から格闘技を始め、現在はプロ総合格闘技団体のリングにて戦う。

 

◆ 幼少期から培った打撃技術を軸に、レスリングを組み合わせるファイトスタイルを得意とする。

 

◆ 得意技は腕十字固めと右ストレート。

 

インストラクターより
 

◆ 格闘技未経験の方やフィットネス目的の方、ガッツリと体を動かしたい方、本格的に総合格闘技に取り組みたい方、総合格闘技の技術を習得したい方まで、お客様のご要望にお応えします。

 

◆ 「先日のライジンの○○選手の試合のタックルをがぶってから腕挫十字固までの展開について、詳しく解説してください」のようなマニアックなご質問も大歓迎です。

 

◆ 総合格闘技ならではの攻撃や展開をわかりやすくお伝えして、総合格闘技の魅力と楽しさをお伝えします!

 

総合格闘技(MMA)インストラクター RYU

総合格闘技(MMA)トレーナー2

プロフィール
 

◆ プロ総合格闘家、MMA選手。

 

◆ 柔道をバックボーンに持ち、投げ技と打撃を得意とする。

 

◆ 打撃での得意技は、ジャブと右フック。

 

インストラクターより
 

◆ お客様の目的、目標にぴったり合わせた総合格闘技(MMA)のトレーニングをご提供して、総合格闘技の面白さをお伝えしたいと思います!

 

◆ 上手な体の使い方を習得して、リラックスして動けるようになると、速く、強い、強力なパンチやキックを打てるようになったり、流れるような組技から寝技の動きができるので、総合格闘技がとても楽しくなります!

 

◆ 打撃から組技、投げ技、寝技、クラップリングまで、細かいご要望にもお応えいたしますので、どんな事でもご依頼ください。

 

ジャズ・ヒップホップダンスインストラクター Nao

ジャズダンスインストラクター

プロフィール
 

◆ JAZZ:14年 HIP HOP:10年 HOUSE:5年 バレエ:5年

 

◆ 平成9年より、JAZZダンス、HIP HOPダンスを始める。

 

◆ 平成12年、ダンスの腕を磨くべく、単身ロサンゼルスに渡米。

 

◆ CM、舞台、コンサート、イベント、PVに多数出演。

 

◆ ダンスインストラクターとしても活躍中。

 

◆ 現在は専門学校、芸能プロダクションにて、講師、振付も行い、一般の方からプロのアーティスト、アイドルまで、幅広く指導。

 

レッスンの内容
 

◆ HIP HOPをベースに、JAZZやHOUSEなどを取り入れたコンビンネーションも交え、格好よく踊ることを目指します。

 

◆ ウォーミングアップでは、ストレッチや筋力トレーニングも取り入れながら、身体を暖めます。

 

◆ 関節の可動域を広げることを目指す等、ダンスの「表現」に必要なトレーニングを行います。

 

◆ 身体を部分的に自由に動かす「アイソレーション」を練習して、ダンスに必要な身体の動きを身に付けることを目指します。

 

◆ 音楽に合わせて基本の動きを行い、ダンスに繋げていきます。

 

◆ 踊ることで「集中力」を高め、心と身体を調和させることを目指します。

 

◆ 表現力を大切にし、心と身体が一つになって楽しく踊れることを目指します。.

 

インストラクターより
 

◆ ダンスが初めての方、ストレスから解放されたい方、格好よく踊りたい方、プロのダンサーを目指す方まで、お待ちしております。

 

ヒップホップダンスインストラクター MIYAKO

ヒップホップダンスインストラクター

プロフィール
 

◆ HIP HOP JAZZインストラクターとして活躍中。

 

◆ 一般の方からプロのアーティスト、芸能関係の方まで、幅広く指導している。

 

◆ 有名アーティストのコンサート、ミュージックビデオにも多数出演。

 

◆ アーティストの振付も行う。

 

◆ ミュージカルの主演経験も有り。

 

インストラクターより
 

◆ 体験レッスンの後、しっかりカウンセリングをしてから、お客様の目的にぴったり合わせたレッスンをご提供します。

 

◆ 初心者の方でも安心して楽しくダンスに取り組めるよう心がけております*

 

◆ マンツーマンなので、生徒さんとも仲良く和気あいあいとレッスンしています!

 

◆ 最初は上手く踊れなくてもいいんです!

 

◆ カラダを動かしてリフレッシュすることが大事♪

 

◆ 一緒に楽しくカラダを動かしましょう!

 

ヨガインストラクター シュリー

資格
 

◆ 全米ヨガアライアンス取得RYT200

 

◆ 陰ヨガティーチャーズトレーニング修了サラパワーズ

 

◆ リストラティブヨガ修了UTL

 

◆ 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会マスターコース修了

 

インストラクターより
 

◆ 皆様の目的に合わせたレッスンをご提案いたします。

 

◆ 運動不足解消、ストレッチ、心身の健康増進等、何でもお気軽にご相談ください。

 

5. 料金

出張グループ運動プログラム(10名様まで)

お時間

1回あたり料金

60分 26,400円
90分 39,600円
120分 52,800円

 

◆ 入会金は、16,500円です。

 

◆ 別途、交通費を頂戴いたします。(御成門⇔ご指定場所)

 

◆ 60分以下の時間も承ります。

 

◆ 11名様以上のご人数も承ります。

 

◆ 【体験】トレーニング・レッスンを承ります。

 

◆ ご入会をご希望されない方にビジタートレーニング・レッスンをご用意しております。

 

◆ ご希望の内容、スペース、用具等につきましては、ご相談ください。
ご希望に合わせたご提案をいたします。

 

◆ 遠方の際は、出張費をいただく場合や、お伺いできない場合がございます。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

出張パーソナルトレーニング・マンツーマン運動プログラム

お時間

1回あたり料金

60分 13,200円
90分 19,800円
120分 26,400円

 

◆ 入会金は、16,500円です。

 

◆ 別途、交通費を頂戴いたします。(御成門⇔ご指定場所)

 

◆ 体験トレーニング・レッスンを承ります。

 

◆ ご入会をご希望されない方にビジタートレーニング・レッスンをご用意しております。

 

◆ ご希望の内容、スペース、用具等につきましては、ご相談ください。
ご希望に合わせたご提案をいたします。

 

◆ 遠方の際は、お伺いできない場合や出張費を頂戴する場合がございます。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

お支払い方法

◆ 銀行振り込み、または現金にてお支払いください。

 

6. お問い合わせ

お電話

03-3415-0148

 

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