心身の健康増進から運動不足解消まで、プロフェッショナルなインストラクターが出張して、一人一人の目的、ご要望に合わせたヨガレッスンをご提供。英語、中国語にも対応。ご自宅、会社、レンタルスタジオ等、ご希望の場所に伺います。出張エリアは、東京/神奈川/埼玉/千葉です。
【出張】ヨガのパーソナル/マンツーマン/個人/プライベートレッスンを提供するS＆Kトレーナーズ【出張】ヨガのパーソナル・マンツーマン・個人・プライベートレッスンを提供するS＆Kトレーナーズ
知識・技術・指導経験を兼ね備えたヨガインストラクターが
ご自宅・会社の他、ご希望の場所に出張して
ご趣味、心身の健康増進、運不足解消、ストレス解消まで
目的、ご要望、ご体力に合わせたパーソナル（マンツーマン・個人）ヨガレッスンをご提供いたします。
最新のお知らせ
2024年4月19日
◆ ホームページを更新しました。
◆ ご入会のご検討のために、ご相談・ご質問・体験レッスンを承っております。
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目 次
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの出張ヨガレッスン
2. パーソナルレッスンについて
3. ヨガについて
4. 必要なスペースと用具
5. よくあるご質問
6. ヨガインストラクター紹介
7. 料金
8. お問い合わせ
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの出張ヨガレッスン
◆ 知識・技術・指導経験を兼ね備えたヨガインストラクターが、ご指定場所（会社・ご自宅等）にお伺いして、パーソナル（マンツーマン・個人）レッスンをご提供します。
◆ スポーツクラブやヨガスタジオによくある、場所取りや面倒な人間関係も一切ございません。
◆ 一人一人のヨガの目的、ご要望、ご体力に合わせた、お客様専用のパーソナル（マンツーマン・個人）ヨガレッスンをご提供します。
2. パーソナルレッスンについて
◆集団レッスンは安価ですが、個人がインストラクターから細かく指導を受ける時間はほとんどありません。
集団レッスンのインストラクターは、一度に多人数をみなければならないからです。
◆これに対し、インストラクターと1対1のパーソナル（マンツーマン・個人）レッスンは、一人のお客様のみへの指導のため、全部の時間がお客様だけの指導にあてられます。
インストラクターが、お客様の目的、ご要望、お体の状態、ご体力、好み、得手不得手まで把握することができるため、一人一人のお客様に合わせたヨガレッスンが可能になります。
3. ヨガについて
◆ ヨガの起源は、古代インドで発祥した修行法です。
現在では、目的が修行から離れて、健康増進や精神統一を目的としたものなど、幅広い広がりを見せています。
◆ Ｓ＆Ｋトレーナーズでは、誰でも安全に、安心して取り組める、「心身の健康法としてのヨガ」をご提供いたします。
◆ ヨガは心身のストレスを解消することにより、お身体はもちろん、心も健康になるなる、とても優れた健康法です。
4. 必要なスペースと用具
スペース
◆大人2名が手を広げて、余裕をもってぶつからずに動ける程度のスペースをご用意ください。
用具
◆ヨガマット
5. よくあるご質問
どのくらいの頻度で依頼すればよいでしょうか。
ヨガは、いろいろなポーズを練習していただくため、ご上達のために、週1回～2回程度、定期的にご依頼いただくことをご検討ください。
前回のレッスン内容を忘れないうちにご依頼いただくと、スムーズに次の練習に進み、新しいポーズがどんどん身に付くため、ヨガのご上達が早まります。
ヨガははじめてですが、大丈夫でしょうか。
知識、技術、指導経験を兼ね備えたヨガインストラクターが、お客様の状態やご体力にぴったり合わせたレッスンをご提供いたしますので、初心者の方でも安心してヨガレッスンを受けていただけます。
どのくらいの広さが必要ですか。
大人2名が手を広げて、余裕をもってぶつからずに動ける程度のスペースをご用意ください。
用意するものを教えてください。
運動しやすい服装とヨガマットをご用意ください。
詳細は必要なスペースと用具をご確認ください。
体験レッスンは受けられますか。
ご入会のご検討のために、体験レッスン（60分：6,600円）をご用意しております。
ご予約はこちら
6. ヨガインストラクター紹介
◆ 知識・技術・指導経験を兼ね備えたプロフェッショナルなヨガインストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、丁寧なパーソナルレッスンをご提供いたします。
◆ 英語、中国語でのヨガレッスンもご用意しております。
◆ 女性インストラクターの他に、男性インストラクターもご用意しております。
ヨガインストラクター シュリー
資格
◆ 全米ヨガアライアンス取得ＲＹＴ200
◆ 陰ヨガティーチャーズトレーニング修了サラパワーズ
◆ リストラティブヨガ修了UTL
◆ 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会マスターコース修了
インストラクターより
◆ 皆様の目的に合わせたレッスンをご提案いたします。
◆ 運動不足解消、ストレッチ、心身の健康増進等、何でもお気軽にご相談ください。
7. 料金
出張ヨガ パーソナルレッスン
|
お時間 |
1回あたり料金 |
|---|---|
| 60分 | 13,200円 |
| 90分 | 19,800円 |
| 120分 | 26,400円 |
◆ 入会金は、16,500円です。
◆ 別途、交通費を頂戴いたします。（御成門⇔ご指定場所）
◆ 2名様以上のグループトレーニングも承ります。
◆遠方の際は、出張費をいただく場合や、お伺いできない場合がございます。
◆ ご入会をご検討されている方向けに
体験レッスン60分：6,600円
をご用意しております。
ご予約はこちら
◆ ご入会をご希望されない方に
ビジターレッスン60分：19,800円
をご用意しております。
ご予約はこちら
お支払い方法
◆ 銀行振り込みにてお支払いください。
8. お問い合わせ
お電話
03-3415-0148
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