出張パーソナル（マンツーマン・個人） 【ヒップホップダンス】【ジャズダンス】レッスン
最新のお知らせ
2023年6月1日（木）
◆ホームページを更新しました。
◆ご入会のご検討のために、体験レッスン・ご質問・ご相談を承っております。
お気軽にお問い合わせください。
◆安心・安全にご利用いただくため、新型コロナウイルス感染症への対策を徹底してまいります。
目次
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの特徴
2. パーソナル（マンツーマン・個人）レッスンについて
3. ダンスレッスンのジャンル
4. ダンスレッスンの内容（例）
5. 必要な広さ・用具
6. 会員様の事例紹介
7. よくあるご質問
8. インストラクター紹介
9. ご料金
10. お問い合わせ
1. Ｓ＆Ｋトレーナーズの特徴
暑い日も寒い日も、雨の日も風の日も、ダンスインストラクターがご指定場所（会社・ご自宅等）にお伺いいたします。
スポーツクラブやダンススタジオによくある、面倒な人間関係も一切ございません。
知識・技術・経験を兼ね備えたダンスインストラクターが、1対1のパーソナル（マンツーマン・個人）レッスンを行います。
一人一人の目的、ご要望、ご体力に合わせた、お客様専用のダンスレッスンをご提供いたします。
2. マンツーマン・個人レッスンについて
◆集団レッスンは安価ですが、個人がインストラクターから細かく指導を受ける時間はほとんどありません。
集団レッスンのインストラクターは、一度に多人数をみなければならないからです。
◆これに対し、マンツーマン・個人レッスンは、一人のお客様のみへの指導のため、全部の時間がお客様だけの指導にあてられます。
インストラクターが、お客様のご要望、お体の状態、ご体力、好み、得手不得手まで把握することができるため、一人一人のお客様に合わせたダンスレッスンが可能になります。
3. ダンスレッスンのジャンル
ヒップホップ
◆最も目にするダンスの１つで、ヒップホップミュージックに合わせて踊るダンスです。
ステップ中心の踊りや、他のダンスと結びついたスタイル、例えばヒップホップジャズなど、いろいろな広がりをみせています。
ジャズ
◆流行のストリートダンスとは異なり、ショーダンスとして古くから踊られています。バレエを根源に持つダンススタイルです。
実は、ダンスの基礎がジャズダンスになっているタレントやアーティストが多いのです。
一昔前の消費者金融のＣＭと言えばわかりやすかもしれません。
身体の鍛え方からボディコントロール、洗練された練習法、感情表現の幅広さなどは、バレエを基礎にしてるジャズダンスならではの魅力です。
近年はヒップホップと融合した、ヒップホップジャズのスタイルも確立されています。
伝統的なスタイルから、海外のアーティストが用いる新しいスタイルまで、今も進化し続けています。
フリースタイル
◆その名の通り、1つのジャンルに拘らず、様々なジャンルの要素を取り入れて踊るもの。
決まった型はありません。踊り手のベースとなるダンスのスタイルにより、大きく異なります。
4. ダンスレッスン内容（例）
1. ウォーミングアップ／ストレッチ
◆動きのあるストレッチで、体、筋肉を温め、ダンスレッスンの準備をします。
2. リズムトレーニング
◆リズムに合わせてダウン＆アップ。曲のリズムに合わせて動けるようにトレーニングします。
3. クロスフロア
◆曲に合わせて移動しながら、ダンスで使うステップやターン、ジャンプなどの練習をします。
4. コンビネーション
◆曲に合わせて振付を行っていきます。
5. クールダウン／ストレッチ
◆筋肉を伸ばして、気持ちよくクールダウンします。
5. 必要な広さ・用具
広さ
◆お客様とダンスインストラクターが手を広げて動ける程度の広さをご用意ください。
用具（例）
◆音楽プレーヤー
◆全身が映る大きな鏡（縦180ｃｍ×横90ｃｍを2枚等）
※体験レッスンでは、鏡は必要ございません。
6. 会員様の事例紹介
10代・女性
依頼内容
「ダンス部の部活の補強レッスンとして、自宅での出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆ご自宅のトレーニングルームにて、ダンス部でよりうまく踊れるように、プロフェッショナルなインストラクターがマンツーマンでレッスンさせていただいております。
10代・女性
依頼内容
「ダンス部の部活の補強レッスンとして、出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆ご自宅マンション内の共用のトレーニングジムにて、文化祭で踊るダンスのマンツーマンレッスンをご提供しております。
50代・男性
依頼内容
「楽しく運動不足を解消するため、出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆職場にお伺いして、楽しく汗を流せるマンツーマンのダンスレッスンをご提供しております。
40代・男性
依頼内容
「ダンススタジオに通うのは気が引けるが、格好良く踊れるようになりたいため、出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆職場にお伺いして、基礎からヒップホップダンスのレッスンに取り組んでいただいております。
30代・女性
依頼内容
「社内のイベントにて、エンターテインメイトあふれるダンスを披露するため、振付、演出も含めて出張ダンスレッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆インストラクターにご要望をお伝え頂き、限られた時間の中、すばらしい作品を作り上げていただけました。
◆楽しい思い出を作ってい頂くことができました。
40代・男性
依頼内容
「ダンスを習いたいが、ダンススタジオには通えないので、出張レッスンを依頼したい」
会員様の事例
◆インストラクターが職場近くのダンススタジオにお伺いして、基礎からダンスレッスンに取り組んでいただいております。
7. よくあるご質問
回数に決まりは無く、お客様のご自由ですが、スムーズなご上達のために、週1回〜をおすすめしております。
3m×3m程度の場所をご用意ください。
運動しやすい服装、運動シューズ、タオル、ドリンク、ストレッチマット、全身が映る鏡、音源 をご用意ください。
詳細はお問い合わせください。
知識、経験、技術を兼ね備えたダンスインストラクターが、お客様の状態、ご体力に合わせたレッスンをご提供いたしますので、初心者の方でも安心してダンスレッスンを受けていただけます。
子供への指導に長けたインストラクターもご用意してりますので、小学生のお子様も楽しく安全に、ダンスレッスンを受けていただけます。
ご入会のご検討のために、体験レッスン（60分：6,600円）をご用意しております。
ご予約はこちら
8. インストラクター紹介
◆知識・経験・技術を兼ね備えたプロフェッショナルなダンスインストラクターが、目的、ご要望、ご体力にぴったり合わせた、ワンランク上の上質なダンスレッスンをご提供いたします。
ダンスインストラクター Nao
◆プロフィール
JAZZ：14年/HIP HOP：10年/HOUSE：5年/バレエ：5年
平成9年より、JAZZダンス、HIP HOPダンスを始める。
平成12年、ダンスの腕を磨くべく、単身ロサンゼルスに渡米。
CM、舞台、コンサート、イベント、ＰＶに多数出演。
ダンスインストラクターとしても活躍中。
現在は専門学校、芸能プロダクションにて、講師、振付も行い、一般の方からプロのアーティスト、アイドルまで、幅広く指導。
◆レッスン内容
HIP HOPをベースに、JAZZやHOUSEなどを取り入れたコンビンネーションも交え、格好よく踊ることを目指します。
ウォーミングアップでは、ストレッチや筋力トレーニングも取り入れながら、身体を暖めます。
関節の可動域を広げることを目指す等、ダンスの「表現」に必要なトレーニングを行います。
身体を部分的に自由に動かす「アイソレーション」を練習して、ダンスに必要な身体の動きを身に付けることを目指します。
そして、音楽に合わせて基本の動きを行い、ダンスに繋げていきます。
踊ることで「集中力」を高め、心と身体を調和させることを目指します。
表現力を大切にし、心と身体が一つになって楽しく踊れることを目指します。.
◆Naoインストラクターより一言
ダンスが初めての方、ストレスから解放されたい方、格好よく踊りたい方、プロのダンサーを目指す方まで、お待ちしております。
ダンスインストラクター miya
◆プロフィール
HIP HOP JAZZインストラクターとして活躍中。
一般の方からプロのアーティスト、芸能関係の方まで、幅広く指導している。
有名アーティストのコンサート、ミュージックビデオにも多数出演。
アーティストの振付も行う。
ミュージカルの主演経験も有り。
◆インストラクターより一言
体験レッスンの後、しっかりカウンセリングをしてから、お客様の目的にぴったり合わせたレッスンをご提供します。
初心者の方でも安心して楽しくダンスに取り組めるよう心がけております＊
マンツーマンなので、生徒さんとも仲良く和気あいあいとレッスンしています！
最初から上手く踊れなくてもいいんです！カラダを動かしてリフレッシュすることが大事♪
一緒に楽しくカラダを動かしましょう！
9. ご料金
出張パーソナル（マンツーマン）ダンスレッスン
お時間 |
1回あたりご料金 |
|---|---|
| 60分 | 13,200円 |
| 90分 | 19,800円 |
| 120分 | 26,400円 |
◆入会金は、16,500円です。
◆別途、交通費を頂戴いたします。（御成門⇔ご指定場所）
◆遠方の際は、出張費を頂戴する場合やお伺いできない場合がございます。
◆ご入会のご検討のために、
【体験レッスン】（60分：6,600円）
をご用意しております。
◆グループレッスンも承ります。
◆体験レッスンのご依頼はこちら
お支払い方法
◆銀行振り込み
10. お問い合わせ
お電話
03-3415-0148
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